Mi árt, ha rossz lehelet

Rossz lehelete van? Talán meg kellene vizsgálni az étrendjét! Amennyiben betartja a fogászati higénia alapjait — naponta kétszer mos fogat, használ fogselymet, mossa a nyelvét — a rossz lehelet oka az étrendje lehet.

Ha rossz a lehelet - Mi okozza, és hogyan szabadulhatsz meg tőle? Szakértők szerint a szájvíz nem megoldás, a fogselyem és a fogkefe azonban annál inkább.

Íme, a legjobb tippek rossz lehelet ellen. A szájvíz nem mindig elég James Goolnik, a Bow Lane Fogászati Csoport fogorvosa szerint nagy tévedésben élnek azok, akik a rossz leheletet szájvízzel próbálják megmenteni.

Mert ahogyan a dezodor sem helyettesíti a fürdést, úgy a szájvíz sem a fogmosást. Forrás: Dreamstime A kellemetlen szájszagért felelős rossz baktériumok ugyanis a fogak között lapulnak meg, amelyeket fogkefe és fogselyem együttes használatával lehet a legjobban orvosolni. Attól még, mi árt nem érzed, lehet rossz a leheleted A második igen gyakori, ám annál tévesebb elgondolás, hogy az ember saját maga érzi, ha rossz a lehelete.

Sajnos ez nem minden esetben igaz: fokhagymás étel vagy túl sok alkoholos ital fogyasztása után előfordulhat, hogy érezzük a rossz szájízt, ami azonban alapból is kellemetlen lehet, csak mi magunk már hozzászoktunk, ezért nem tűnik fel számunkra. Forrás: Youtube Ebben az esetben sem segít, ha a reggeli fogápolási rutin részeként fogat mosunk, és átöblítjük a szánkat, a rossz lehelet ugyanis fokozatosan alakul ki a nap folyamán.

Attól még, hogy nem érzed, lehet rossz a leheleted

A legbiztosabb, ha megkérdezünk ez ügyben valakit, akiben megbízunk: a párunkat, egy barátunkat, vagy ha végképp kellemetlennek érezzük, akkor a fogorvosunkat — ők biztosan mi árt válaszolni fognak rá. Nem mindegy, mit eszel Bizonyos ételek, italok vagy szokások mint a dohányzás azonban okolható a rossz leheletért, ám ezek közül a legtöbbet semlegesíteni tudja a nyálunk. A kávé okozta szájszag múlik el a legnehezebben, mivel az ital apró részecskéi megragadnak a nyelvünkön található apró szőrszálak között.

A szakértők szerint erre megoldást jelenthet, ha szívószállal isszuk a kedvenc feketénket, de egy cukormentes rágó vagy egy szájspray is jó, ha ilyenkor kéznél van.

Inkább reggeli előtt, mint után A reggelizés utáni fogmosás azonban többet árthat, mint használhat.

• Az entomophagok parazitái
• A szájból származó rothadás szaga okozza
• Pinwormok és kezelések
• Rossz lehelet - Tudástár
• Nagyon rossz lehelet mit tegyek

A fogorvosok tanácsa szerint a legjobb, ha közvetlenül ébredés után mosunk fogat, mivel a reggel elfogyasztott ételek sokszor tartalmaznak savas összetevőket, amelyeket a fogkefe segítségével mindenhová eljuttathatunk, ezáltal pedig károsíthatjuk a fogzománcot.

Forrás: Dreamstime Tanuld meg a helyes módszert! Goolnik arra is felhívja a figyelmet, hogy a rossz lehelet hátterében gyakran az áll, hogy az illető nem megfelelő szájhigiéniás módszereket alkalmaz. Javaslata szerint naponta kétszer kell fogat mosni, és nem szabad elfeledkezni a nyelv megtisztításáról,  amelyre legalább heti kétszer sort is kell keríteni.

Erre akár a fogkefe is alkalmas lehet, de ma már a legtöbb üzletben kapható speciálisan erre a célra készült kefe is. Vizsgáltasd ki magad!

Előfordulhat, hogy a megfelelő szájápolás ellenére is kialakul a rossz lehelet. A refluxos betegek esetében ilyenkor az ok a gyomorban mi árt, ám ennél gyakoribb, hogy egy ínyfertőzés vagy a garat krónikus gyulladása áll a háttérben. Forrás: Dreamstime Utóbbi esetben állandó váladékcsorgás tapasztalható az orrból a torok irányába.

Ezeket minden esetben csak orvos tudja kivizsgálni, aki a megfelelő antibiotikumos kezeléssel megszüntetheti a problémát. Kapcsolódó cikkek.

Okozhatja-e emésztési probléma a rossz leheletet? Utolsó módosítás: Október