Nyolcadik szájszagtól. HOGYAN LEHET MEGSZABADULNI A SZÁJSZAGTÓL?
Ha gyakran szembesülsz azzal, hogy a reggeli, mentolillatú leheleted néhány óra múlva már csak szép emlék, ideje tenni valamit.
Így tisztítsd meg a Bélrendszered 12 lépésben
Érdemes felülvizsgálnod a táplálkozási szokásaidat, valamint bevetned pár trükköt a rossz szájszag ellen. Óvatosan a fűszerekkel! A fűszerek nyolcadik szájszagtól közvetlen szagnyomokat hagynak maguk után, másrészt az emésztés során felszívódnak, a vérbe jutnak, és a bennük lévő aromás anyagok a tüdőből a levegővel együtt távoznak.
- Szabaduljon meg a szájszagtól! - HáziPatika
- Paraziták azaz gél
Attól függően, hogy mennyit és mit ettél, a szag akár 24 óra hosszat is érezhető - néha az sem számít, hogy hányszor mostál fogat utána. A kerülendő fűszerek közé tartozik a vöröshagyma, az erős paprika és a fokhagyma. Veszélyes felvágottak A hideg, fűszeres felvágottak - például a szalámi és a paprikás kolbász - szintén hosszú ideig árulkodnak a találkozásról.
Ha tehát üde leheletet kívánó alkalom közeleg, jobban teszed, ha a fontos esemény előtt egy napig kerülöd ezeket az ételeket. Sajt-stop A stiltont, a camembert-t, a rokfortot és a márványsajtot nem véletlenül nevezik erősnek - szinte fogva tartják a leheletet, és igen nehéz tőlük megszabadulni.
- Egyszerű tippek a szájszag leküzdéséhez | parodontax
- Hogyan szabaduljunk meg a szájszagtól? - A hírek főutcája
- Tünetek, amikor a helmintusok
De más tejtermékek is hasonló hatással rendelkezhetnek. Ha tehát rossz szájszaggal küzdesz, nem árt ezeket az élelmiszereket kerülnöd.
Hogyan szabaduljunk meg a szájszagtól?
Legyen nálad fogkefe! Bizonyos kellemetlen szagok teljesen vagy ideiglenesen eltüntethetőek, ha rögtön nyolcadik szájszagtól után fogat mosol. A szájszagért ugyanis elsősorban a fogakat és az ínyt bevonó, élő és elhalt baktériumokból álló puha, ragacsos réteg, az úgynevezett plakk a felelős.
Kellemetlen szájszag? Íme öt gyakori kiváltó ok A rossz szájszag, orvosi nevén halitózis hátterében számos dolog állhat. Először azt kell kivizsgálnunk, hogy szájüregen belülről vagy kívülről fakad-e a probléma és utána már könnyebben megállapíthatóak a kellemetlen szájszag okai. Szájhigiénia Az első leggyakoribb kiváltó ok lehet a nem megfelelő szájhigiénia.
A mikroorganizmusokból sok millió van a szájban. Minden sötét zugban megülnek, és plakkokat képezve megkötik az aromás illatanyagokat. Mindeközben pedig jellegzetes szagú gázokat termelnek.
Ha tehát megoldható, minden étkezés után moss fogat! Amennyiben azonban erre nincs lehetőséged, legalább öblögess egy pohár vízzel. Maradj a víznél!
A bűnös folyadékok listáját a kávé, a sör, a bor és a whisky vezeti. Mindegyikükből nyolcadik szájszagtól a szájban valamennyi, ami a lepedékhez kötődik, és bekerül az emésztőrendszerbe. A lélegzés során ezek a maradványok a légtérbe kerülnek, kellemetlen aromát árasztva. A legjobb tehát, ha elsősorban ásványvizet fogyasztasz.
Mik lehetnek a rossz szájszag okai?
Csodatévő szájvíz A szájvizek többsége körülbelül húsz percre semlegesíti a kellemetlen leheletet akkor is, ha nem mostál fogat előtte. Egyes szájvizek a kakukkfű, az eukaliptusz, a borsmenta és a gaulteria illatanyagait, mások cinkvegyületeket is tartalmazhatnak. A lényeg, hogy mindegyik semlegesíti a szájüreg baktériumainak anyagcseréje során keletkezett kellemetlen szagokat.
Egyél naponta háromszor! Érdemes rendszert vinned a táplálkozásba, a szájszagot ugyanis az étkezés hiánya is okozhatja. A rossz lehelet az éhezés, a kiszáradás vagy a rossz diéta egyik mellékhatása is lehet.
A nem elegendő szénhidrátfogyasztás például acetonszagú leheletet is eredményezhet. Erre a tünetre különösen figyelj oda, mert akár a cukorbetegség jele is lehet! Fontos fűszerek Egyes gyógynövények és fűszerek természetes leheletfrissítők.
Hordhatsz magadnál egy kis szegfűszeget, köményt vagy ánizsmagot, és rágcsáld őket az ízletes, ám illatos emléket hagyó étkezések után. Ugyanakkor a tányérodat díszítő petrezselyem is több, mint egy egyszerű zöld színfolt: természetes erejével frissíti leheletedet.
- Mi okozza a rossz leheletet? | parodontax
- Paraziták az emberi nyálban
