Rossz lehelet fordul elő. A rossz lehelet okai
Amennyiben csak alkalmanként fordul elő, úgy ezt többnyire bizonyos típusú ételek vagy italok, esetleg dohányzás okozza.
Mindenkinek lehet kellemes lehelete
Ha tartós problémaként jelentkezik, akkor halitosis-ról rossz lehelet van szó. Mit lehet vele kezdeni? A reggelenkénti kellemetlen lehelet legtöbbünknek gondot okoz. Ennek oka elsősorban az alvás közbeni kismennyiségű nyáltermelés.
Okozhatja-e emésztési probléma a rossz leheletet?
Ez ugyanis elősegíti a szájüreg természetes, folyamatos tisztítását. Továbbá rossz lehelet fordul elő alvás közbeni stabil állapot, amikor általában az orrunkon keresztül lélegzünk, ideális a baktériumok szaporodásához. Mindenről a baktériumok tehetnek A szájszagot az anareob baktériumok okozzák ezek olyan baktériumok, amelyeknek nincs rossz lehelet fordul elő oxigénhez az életben maradáshoz.
Ilyen baktériumok élnek a szájüregben is, a szájszag azonban a túlszaporodásuknak a jele. A baktériumok által produkált kénvegyületek tipikus, kellemetlen szagúak. Egyeseknek örökletes hajlamuk van a magasabb mennyiségű baktérium termelésére, de ez még nem jelenti, hogy bele kell törődniük a problémába.
A halitosis nem betegség A szájszag önmagában nem betegség, hanem csupán egyéb faktorok megnyilvánulása. A leggyakoribb ezek közül a dohányzás, alkohol- lletve aromatikus ételek rendszeres fogyasztása.
Rossz lehelet fordul elő. A szájban lévő baktériumok működése
A szájszagot gyakran az elégtelen szájhigiénia okozza. Még a napi kétszeri, 2 perces tisztítás sem garantál minőségi ápolást, ha azt nem megfelelő módon végzik. A szájszag oka egyszerűen az éhség is lehet. Különösen akkor, ha hosszabb ideig tart, például diéta vagy böjt idején. További ok lehet a kezeletlen fogszuvasodás, fogkő vagy paradontózis és a gyulladásos folyamatok a szájüregben vagy annak környékén.
A szájüreg természetes környezetét viharos hormonváltozások is befolyásolják pubertás, terhesség, menopauza, … vagy egyes gyógyszerek is. A halitózis emésztőrendszeri megbetegedést, például reflux oesophagitis-t is jelenthet. Ilyenkor a gyomor tartalmának egy része az emésztett ételekkel és a gyomornedvekkel visszajut a nyelőcsőbe.
Tippek a helyes tisztításhoz A szájszag megszüntetésének alapvető előfeltétele az elégséges szájhigiénia. Ez természetesen a fogak tisztítását jelenti, minimum reggel és este.
Ha valamilyen aromatikus ételt fogyaszt, tisztítsa meg a fogát rögtön utána, ugyanúgy, ahogy minden cigaretta után.
A szájban lévő baktériumok működése Ez az igen elterjedt probléma kellemetlen érzéseket kelt mind az érintett személyben, mind annak környezetében.
A fogkeféjét cserélje havonta. Használjon fogköz tisztító kefét és fogselymet is. Továbbá használjon speciális fogkrémeket, például Gum HaliControl gél fogkrémet.
A mechanikus vagy elektronikus fogkefével való tisztítást pedig egészítse ki szájvízzel való öblítéssel, például rossz lehelet fehér torok Ultradex szájvízzel. A nyelvet is tisztítani kell A nyelv tisztítására speciális kaparók léteznek, mint például a TePe márkáé.
A kaparók műanyagból készülnek, ezért használatuk teljesen biztonságos. Nyelvtisztító gél használatával is kombinálhatóak, mint például a Miradent.
A rossz lehelet okai
A tökéletes szájhigiénia modern kiegészítője a szájzuhany. Ez a nyomás alatti vízsugaraknak köszönhetően a fogakról szinte minden lepedéket eltávolít.
Széleskörű tartozékai között szerepel a nyelv egyszerű öblítésére szolgáló fúvóka is. Segítség az elsősegély készletből A szájszag megszüntetésére léteznek tabletták is. Ezek vagy növényi enzimek segítségével működnek, melyek semlegesítik a szájszagot, ezek közé tartozik a Gum HaliControl tabletta vagy probiotikumokkal, melyek helyreállítják a természetes mikrobiális egyensúlyt a szájban.
Rágógumik és gyümölcsök A szájban lévő kellemetlen érzés megszüntetésére napközben gyors és egyszerű elsősegély lehet a rágógumi — nemcsak, hogy felfrissíti a leheletet, de elősegíti a fokozottabb nyáltermelést, melyek eltávolítják a nemkívánatos baktériumokat. Amennyiben nem bízik az általános rágógumik minőségében, úgy használjon természetes rágógumikat például gyantából állítják elő vagy speciális Buccotherm rágógumit, mely termálvizet és xylitol-t tartalmaz.
Sokszor segít az étrend megváltoztatása is — elősorban a hús- és füstölt hústermékek kolbászok, stb.
A rossz lehelet és kellemetlen szájszag panasza lehet átmenetei, tartós, ha krónikussá válik, orvosi nyelven halithosisról beszélünk. Kevesen tudják, hogy a tartós rossz lehelet súlyosabb betegségre is utalhat, mint például a vese elégtelen működése.
A leginkább bevált az alma és a narancs. Amennyiben a fenti tanácsok ellenére is rendszeres és hosszantartó tünetek jelentkeznek, orvos felkeresése szükséges, hogy kivizsgálja a lehetséges betegségeket.
